中國四個世界長壽之鄉(xiāng)

廣西巴馬

廣西巴馬瑤族自治縣，是我國著名的"世界長壽之鄉(xiāng)·中國人瑞圣地"，也是世界第五個長壽之鄉(xiāng)。這里地理環(huán)境優(yōu)越，溫度適宜，光照充足，年平均日照長達1530多個小時，而且80%的陽光是被稱為生命之光的遠紅外線。

得益于此秀麗的環(huán)境，巴馬縣境內(nèi)的長壽老人多達數(shù)百人，是聯(lián)合國評定壽鄉(xiāng)標準的200倍，因此被譽為“長壽圣殿”。

廣東三水

三水因三江匯流而得名，它臨近廣東、深圳、香港等大都市，經(jīng)濟發(fā)達，曾在全國百強區(qū)中排名第20，是“中國首個富裕型長壽之鄉(xiāng)”。據(jù)了解，三水區(qū)內(nèi)百歲以上的老人有80多位，占常住人口的0.02%，此比例遠高出我國及聯(lián)合國規(guī)定的長壽老人比例標準，且呈不斷增加之勢，是名副其實的“長壽之鄉(xiāng)”。

到這里游玩的話，可以選擇體驗一次長壽之旅 ，先到蘆苞長岐村吸長壽靈氣，呼吸新鮮空氣后抵達三水蘆苞溫泉度假村，泡一泡不老氡泉，最后到蘆江海鮮舫，面朝大江嘆河鮮，漫步閑逛，享受生命的樂趣。

湖南麻陽

麻陽是湖南懷化下轄縣，也是全國 5 個單一苗族自治縣之一。這里環(huán)境優(yōu)美，苗族文化濃郁，韻味獨特，不過以長壽文化最引人注目。目前，麻陽縣人均壽命為75.6歲，比全國平均壽命高出了3歲之多。而且百歲以上的老人比例更遠遠超出了聯(lián)合國所規(guī)定的長壽標準。

到麻陽游玩可以帶些麻陽小籽花生油回去，其中富含脂肪酸和維生素，長期食用可降低膽固醇、降壓和鎮(zhèn)咳祛痰，好處多多。

四川都江堰

都江堰坐落在有著“天府之國”之譽的四川，境內(nèi)擁有“世界水利文化的鼻祖”都江堰水利工程；有“青城天下幽”之稱的青城山；還是大熊貓世界自然遺產(chǎn)的重要組成部分。

秀麗的環(huán)境造就了著名的長壽文化，這里人均壽命77.1歲，比全國平均年齡高出5歲之多，早在2004年都江堰就被省政府授予了“長壽之鄉(xiāng)”的稱號。

都江堰水清、天藍、樹碧，氣候宜人，負氧離子每立方厘米達3600-7200個，猶如一個“天然氧吧”，環(huán)境非常適合人們生活。

江蘇如皋

如皋是江蘇南通下轄的一個縣級市，與多個城市相鄰，位置優(yōu)越，擁有優(yōu)越的水質(zhì)條件?；蛟S是因為環(huán)境，使得這里成為我國一大長壽之地。

相關(guān)數(shù)據(jù)表示， 當?shù)?45.28萬人中百歲老人高達270多人，其總數(shù)位居中國縣之首，此外，境內(nèi)90歲以上的老人多達4000多人，80歲以上的老人更是數(shù)不勝數(shù)，因此被國際自然醫(yī)學會評為世界六大長壽鄉(xiāng)之一。

大埔縣、蕉嶺縣、豐順縣、梅縣區(qū)、文登市、巴馬縣、澄邁縣、如皋市、都江堰市等地區(qū)獲得“長壽之鄉(xiāng)”稱號。中國老年學和老年醫(yī)學學會聲明，“中國長壽之鄉(xiāng)”的名單，以中國老年學和老年醫(yī)學學會官方網(wǎng)站公布的為準，其他的認證，與中國老年學和老年醫(yī)學學會無關(guān)，中國老年學和老年醫(yī)學學會保留追究盜用我會名義和標準的違法行為。[1][2][3]

中國的長壽之鄉(xiāng)不止四個，有七個。

分別是:
1、海南澄邁有52.87萬人口，其中百歲及以上老人118人，其中女性有94人，男性有24人，這些百歲老人平均年齡為102.02周歲，年齡最大老人109周歲，年齡最小的100周歲。

2、廣西巴馬全屯515人，百歲老人就多達7人，被稱為長壽之鄉(xiāng)，是國際上“世界長壽之鄉(xiāng)”標準的近200倍。

3、湖南麻陽壽鄉(xiāng)有百歲壽星45位。占全縣總?cè)丝诘氖f分之十一，目前，80—99歲老人5000多位，占總?cè)丝诘?.46%,該縣民眾的人均壽命高達75.6歲,比全國農(nóng)村地區(qū)平均預(yù)期壽命高3歲多。

4、山東萊州全市人口85.9萬，其中百歲老人81人，占總?cè)丝诘氖f分之九點四三，人口平均壽命超過全國平均水平4.5歲。

5、江蘇如皋擁有200多位百歲老人，4000多位90歲以上老人，4萬多位80歲以上老人。所以如皋人說“七十多來西，八十小弟弟，九十不稀奇”這話一點也不夸張。

6、廣東三水區(qū)目前人均壽命76.72歲，超過全國平均水平4.72歲。其中百歲老人83位，占戶籍人口的21．4／10萬。

7、四川彭山縣共有百歲老人77人，其中男壽星10人，女壽星67人。年齡最大的女壽星114歲，年齡最大的男壽星112歲。