你也許察覺(jué)不到MBTI是什么時(shí)候“流行”起來(lái)的，但當(dāng)你察覺(jué)到的時(shí)候，它似乎已經(jīng)無(wú)處不在。

前不久，我的一位00后朋友為了寫(xiě)本科畢業(yè)論文，找來(lái)30名大學(xué)生做訪談，而當(dāng)提到自己的“性格”時(shí)，這30人里有25人都直接供出自己的“MBTI類型”。

MBTI正以全新面貌霸占年輕人的社交話語(yǔ)

MBTI，全名“邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)（Myers-Briggs Type Indicator）”，是1944年美國(guó)一對(duì)母女以榮格的心理學(xué)類型理論為基礎(chǔ)，創(chuàng)制出來(lái)的一套16種人格類型測(cè)試，里面的每個(gè)維度都對(duì)應(yīng)了不同的性格類型。

以前MBTI主要應(yīng)用在企業(yè)培訓(xùn)、職業(yè)咨詢等工作領(lǐng)域，如今，一切開(kāi)始加速的時(shí)代，MBTI正成為流通于年輕人之間的社交貨幣，用以表達(dá)自我與了解他人。

四個(gè)字母的出現(xiàn)不僅節(jié)省了人們的社交時(shí)間和精力，并且因?yàn)榻Y(jié)果基于逾百道測(cè)試，它仿佛比十二星座的劃分更精密與詳細(xì)。

冬奧明星谷愛(ài)凌也曾當(dāng)眾分享自己是INTJ類型

加入一個(gè)以MBTI為關(guān)鍵詞的聊天群里，你也許會(huì)恍然以為自己闖入了哪個(gè)陌生領(lǐng)域的學(xué)科探討會(huì)，“內(nèi)外傾”“均衡”“v\k\w”等描述性格的專業(yè)術(shù)語(yǔ)滿屏簌簌地刷過(guò)，發(fā)言的賬號(hào)都按照群規(guī)則被修改成了自己的MBTI型。幾乎只有頭像可以辨認(rèn)出不同的人是誰(shuí)。

不管是僅僅用以自?shī)蔬€是在認(rèn)真分析，MBTI的信徒們都把這套分析方法當(dāng)成理解世界的入口，在他們的方法論里，連“玲娜貝兒”和“孫悟空”都有對(duì)應(yīng)的人格類型。

“我是INFJ人格，如果你是RNTJ/RNFJ人格，那么我會(huì)被你吸引！”25歲的江楠把自己的“MBTI測(cè)試結(jié)果”放在相親貼基本信息的顯眼位置，以期能更快、更精準(zhǔn)地匹配到“對(duì)的人”。

江楠的測(cè)試結(jié)果是“INFJ”，即“對(duì)于自我持有旺盛的精力，極大的熱情和興趣。人生主題是‘創(chuàng)造’‘探索’和‘體驗(yàn)’?！?/p>

她用幾句話闡釋了該種人格特性在自己身上的體現(xiàn)：“喜歡打卡世界各地，喜歡各種戶外活動(dòng)，喜歡觀看話劇、演出，但也喜歡宅家看電影看書(shū)……”

如果有人想了解她更多，可以去搜索“INFJ”的性格特征。洋洋灑灑數(shù)百字，比江楠自己歸納的更精細(xì)、準(zhǔn)確。覺(jué)得合拍便可以嘗試聯(lián)系，如果性格相差迥異，也可以節(jié)約信息空間和社交時(shí)間。

網(wǎng)友給INFJ人格的總結(jié)

“沒(méi)有想象中那么復(fù)雜?！苯衲?0歲的大二學(xué)生小桃說(shuō)，“熟悉MBTI的人幾乎一聽(tīng)你的類型就知道你身上可能有哪些特質(zhì)和雷區(qū)，比如一個(gè)INFJ的人可能不愛(ài)聚會(huì)聚餐，一個(gè)ENTP的人可能會(huì)讓一個(gè)INFP的人感覺(jué)熱情過(guò)頭，但這些都是正常的?！?/p>

在小桃看來(lái)，知曉互相的MBTI是為了給生活中的人際交往搭建一條快捷通道，不需要耗費(fèi)不必要的精力去猜測(cè)、試探和誤會(huì)，“友情和愛(ài)情都一樣?！彼J(rèn)為，人們主動(dòng)或被動(dòng)地把社會(huì)里的他人分類，但并不是貼上標(biāo)簽，而是辨析氣味，以致力于構(gòu)建一個(gè)相互理解能更容易、更為彼此省心省力的社交環(huán)境。

和大多數(shù)人一樣，詩(shī)捷第一次接觸MBTI測(cè)試的時(shí)候，僅僅將它視為一種流行于社交網(wǎng)絡(luò)的娛樂(lè)。她測(cè)出來(lái)自己是INFP人格，看描述后“真的有被感動(dòng)到”，她覺(jué)得“哇，好懂我”。

但在當(dāng)時(shí)，詩(shī)捷認(rèn)為“它不過(guò)是煽動(dòng)了我的某些情緒”，比如“外表下有一顆不平靜的心”“引領(lǐng)著人類精神的進(jìn)程”等描述，更無(wú)可奈何的是，她做了不止一次，發(fā)現(xiàn)幾乎每次結(jié)果都是不一樣的。

16種人格類型測(cè)試，里面的每個(gè)維度都對(duì)應(yīng)了不同的性格類型

最終，她選取了一個(gè)最“可靠”的結(jié)果：INFP。

反思回顧自己，詩(shī)捷找到些可循之跡：曾經(jīng)因?yàn)橹T葛亮、王安石、張居正等人的經(jīng)歷而“感到持久地難過(guò)”，甚至淚水奪眶而出，“仿佛他們把我心里的什么東西也帶走了”。

2022年4月1日，“INFP”登上了微博熱搜，在“MBTI”領(lǐng)域，十六種人格中最常被討論的就是INFP型人格，因?yàn)檫@種性格的人被認(rèn)定為“最內(nèi)向”“最宅”。理所當(dāng)然，他們應(yīng)該會(huì)花費(fèi)更多時(shí)間上網(wǎng)沖浪，而“EN”開(kāi)頭類型的人，可能都放下手機(jī)跑出去玩了。

“ENTP”小涵第一次接觸MBTI，是在紐約某高校電影學(xué)院的一堂課上。課堂內(nèi)容是講“角色塑造”，老師推薦同學(xué)們?nèi)y(cè)一測(cè)自己的MBTI，并一本正經(jīng)地介紹：“了解MBTI，你可以更加好地了解電影中的角色，以及創(chuàng)造出各種各樣不同類型的角色，你甚至可以在從事電影這個(gè)行業(yè)之后，依據(jù)不同的劇組環(huán)境使自己成為不同的人”

小涵當(dāng)時(shí)一楞，“覺(jué)得這老師是個(gè)神棍”。回去后自己找來(lái)測(cè)，得出結(jié)果是ENTP，即“辯論家型人格”，主要特征包括善于另辟蹊徑和思辨，不喜墨守成規(guī)，敢于質(zhì)疑與理性至上等等。

“這可能是我的顯性性格”，小涵置之一笑，“平時(shí)我戴著INFJ的面具?！?/p>

相較于用MBTI去了解自己，小涵更愿意用個(gè)體的性格與情感去解釋MBTI，她在網(wǎng)上瀏覽到對(duì)于不同類型人格的爭(zhēng)論，發(fā)現(xiàn)太多人陷入了二元化的標(biāo)簽式刻板印象，比如，很多人評(píng)價(jià)ENTP是“杠精”。

網(wǎng)上還流傳著MBTI不同人格類型之間的匹配程度表

“杠精著重的應(yīng)該是‘T’和‘I’，熱衷思辨，但這兩項(xiàng)是指自己在腦海里喜歡刨根問(wèn)底，追問(wèn)‘為什么’，可ENTP還有另外兩個(gè)維度‘P’和‘E’，是‘重感受’和‘向外地’，表現(xiàn)出來(lái)應(yīng)該是討厭爭(zhēng)吵、真心愿意幫身邊所有人的樣子?！?/p>為了迎合懶惰的大腦

如果你想要批評(píng)MBTI，或是站在唯物主義的絕對(duì)制高點(diǎn)，將其打入星座娛樂(lè)的不靠譜領(lǐng)域，第一個(gè)站出來(lái)反對(duì)的人，或許會(huì)是榮格。

從某種意義上來(lái)說(shuō)，MBTI的心理學(xué)源頭的確可以追溯到人格分析流派的心理學(xué)家卡爾·榮格。1921年，榮格在《心理類型》（Psychological Types）里提出，人的心理可以從四個(gè)基本維度去確定，每個(gè)維度由對(duì)立的兩極構(gòu)成：

表示態(tài)度或心理能量的“外傾-內(nèi)傾”（E-I）；表示某種與獲取信息相關(guān)的心理功能或知覺(jué)過(guò)程的“感覺(jué)—直覺(jué)”（S-N）；表示某種與個(gè)體作判斷相關(guān)的心理功能或判斷過(guò)程的“思維—情感”（T-F）；表示與外界相處時(shí)的態(tài)度或傾向的“判斷—感知”（J-P），每個(gè)字母代表的人格類型都有自己的主導(dǎo)和輔助模式。

《心理類型學(xué)》榮格

二十多年后，一對(duì)美國(guó)母女Isabel Mgers和Katharine Briggs在榮格的心理類型理論的基礎(chǔ)上，通過(guò)多年觀察與研究，才最終編制出了流傳至今的MBTI（Mgers-Briggs Type Indicator）量表。

不過(guò)，這對(duì)母女創(chuàng)造量表的最初目的，是幫助沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的女性找到最匹配的工種。而16個(gè)人格代號(hào)又過(guò)于復(fù)雜，因此只好把完整的人格結(jié)構(gòu)壓縮到自我偏好的狹小領(lǐng)域里。Mgers在《天生不同》中寫(xiě)到：“麻煩的是，一共有16種不同的人格類型，一般人很難全部記住這么多內(nèi)容?！?/p>

美國(guó)母女Isabel Mgers和Katharine Briggs

祖師爺榮格也早就強(qiáng)調(diào)過(guò)人格的結(jié)構(gòu)復(fù)雜性，他在《心理類型》開(kāi)頭指出：要發(fā)現(xiàn)一個(gè)人到底屬于哪一類型，是件十分困難的事……因?yàn)槊總€(gè)顯著的類型，都存在著一種特別的為他的類型的片面性進(jìn)行補(bǔ)償?shù)膬A向……通過(guò)補(bǔ)償作用，次生的性格或次生的類型就出現(xiàn)了，他們所呈現(xiàn)的圖像極其難以辨認(rèn)，以致人們甚至?xí)环裾J(rèn)類型的存在。

但實(shí)際上，這些源自學(xué)界的警惕、提醒和理性，都沒(méi)有否定心理測(cè)量本身的價(jià)值。

MBTI屬于心理測(cè)量中人格測(cè)驗(yàn)的一種，題項(xiàng)（item）通常包括兩個(gè)部分——“題干”和“反應(yīng)方式”，前者通常是一句描述你行為或感受的話，后者則是要求受試者在描述的選項(xiàng)中從“非常同意”到“非常不同意”打分。

MBTI屬于心理測(cè)量中人格測(cè)驗(yàn)的一種

北京師范大學(xué)心理學(xué)系教授王芳在接受南風(fēng)窗采訪時(shí)表示，“MBTI可以快速把人分類，這一點(diǎn)符合人類大腦的認(rèn)知加工方式?！痹谕醴冀淌诳磥?lái)，人類大腦是個(gè)“認(rèn)知吝嗇鬼”，“在紛繁復(fù)雜的世界里，大腦傾向于用分類的方式來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)化，一切將人分類的工具都可以滿足大腦‘多快好省’的加工需求，比如星座和曾經(jīng)流行過(guò)的九型人格?！?/p>

另外，在社會(huì)加速的背景下，人們更加追求效率，而MBTI具有將人快速分類的功能，當(dāng)大家亮出這個(gè)具有一定“共識(shí)性”的標(biāo)簽時(shí)，可以起到“迅速了解陌生人并形成第一印象”的作用，“換言之，節(jié)省了寒暄、試探和相互摸索的時(shí)間、精力與認(rèn)知資源?！蓖醴冀淌谡f(shuō)。

而又由于“類型”可以劃分出不同的“群體”，人容易對(duì)與自己相似的人本能產(chǎn)生好感，MBTI代表的四個(gè)字母，具有一種“對(duì)暗號(hào)”、找到“自己人”的感覺(jué)，王芳教授提示，“這種‘找同好’的過(guò)程可以獲得某種程度的自我認(rèn)同和歸屬感?！?/p>

MBTI具有將人快速分類的功能，當(dāng)大家亮出這個(gè)具有一定“共識(shí)性”的標(biāo)簽時(shí)，可以起到“迅速了解陌生人并形成第一印象”的作用

“正因?yàn)榫哂羞@些功能，MBTI從一種單純的人格測(cè)量工具進(jìn)而獲得了一定的社會(huì)性，成為了某種意義上的社交工具?！痹谕醴冀淌诳磥?lái)，它本身是什么已經(jīng)不再重要，只要具有類似功能的工具，都能達(dá)到相近的效果?！捌鋵?shí)星座的道理也是一樣，不過(guò)或許因?yàn)镸BTI好歹是個(gè)與心理學(xué)界掛邊的工具，聽(tīng)上去更為科學(xué)，和更有‘玄學(xué)’污名的星座相比，傳播和接受的合法性會(huì)更高一些?！?/p>

在一些學(xué)界從業(yè)者看來(lái)，當(dāng)MBTI作為一種流行文化，用于玩梗、消遣娛樂(lè)的談資或交友破冰的工具，都無(wú)可厚非?！安贿^(guò)，一旦把它作為認(rèn)識(shí)自己、指導(dǎo)職業(yè)發(fā)展、評(píng)價(jià)他人的工具時(shí)，科學(xué)與否的考量就凸顯出來(lái)了?！蓖醴冀淌谔嵝训?。

據(jù)王芳教授闡述，心理學(xué)界對(duì)于MBTI的批評(píng)主要集中于三個(gè)方面：“其一，人格差異是連續(xù)的漸進(jìn)的而非壁壘分明，因此將人分成有限的幾類并不科學(xué)，MBTI所代表的人格類型取向已經(jīng)被人格特質(zhì)取向所超越和取代?！?/p>

其二，作為一個(gè)人格測(cè)驗(yàn)，MBTI的測(cè)量學(xué)質(zhì)量表現(xiàn)不佳。比如重測(cè)信度低（如同一個(gè)人過(guò)一段時(shí)間再測(cè)類型就變了）、效度（是否真的測(cè)到了想測(cè)的東西）證據(jù)不足等。

圖源：YouTube@Vox

在社會(huì)科學(xué)里，任何測(cè)驗(yàn)的質(zhì)量都離不開(kāi)兩個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)：信度和效度，前者的主要參考方式，就是多次測(cè)量是否能得到統(tǒng)一的結(jié)果，而MBTI飽受爭(zhēng)議的一個(gè)地方，就在于強(qiáng)行將人分類。

最后，是MBTI的“標(biāo)簽化”。測(cè)試結(jié)果給人們提供了某個(gè)類型的標(biāo)簽，而在王芳教授看來(lái)，“任何標(biāo)簽都會(huì)令自我固化，對(duì)他人也不公平。因?yàn)槿烁袷前l(fā)展性的，對(duì)成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)或許更重要的不是一再去證明自己有的東西，而是去探索、理解和發(fā)展自己尚未有的東西?！?/p>

另外，所有類型論都繞不開(kāi)一個(gè)基本問(wèn)題：“分類是互斥的。那些處于中間的多數(shù)人就被‘強(qiáng)行站隊(duì)’了，而且只要被歸于一類，所有的差異就被抹平了，但是事實(shí)上，同一類型內(nèi)的人還是相當(dāng)不同。”

不同人格類型對(duì)待事物的看法也會(huì)不同

美國(guó)心理學(xué)家克里斯·索托則認(rèn)為，大部分性格測(cè)試都具有滿足自我設(shè)想的功能，“自我對(duì)你自己來(lái)說(shuō)仍是一個(gè)謎，人們總想深入了解一下它。人們樂(lè)于看到自己的特點(diǎn)受到確認(rèn)，尤其是優(yōu)點(diǎn)。我們都有一種生存渴望，想受到確認(rèn)、被人看見(jiàn)?！?/p>

一位從業(yè)3年的心理咨詢師小茜記得，當(dāng)初還在念大學(xué)時(shí)，從大一的第一節(jié)專業(yè)課，直到畢業(yè)，老師無(wú)數(shù)次強(qiáng)調(diào)過(guò)MBTI的局限性：“把人的人格分成16種固定的種類（categorization），但忽略了人格（personality）的波動(dòng)性（fluctuation）。更何況，人格組合的復(fù)雜性是MBTI的16個(gè)類型遠(yuǎn)遠(yuǎn)概括不了的?！?/p>

不過(guò)，在小茜看來(lái)，作為一套測(cè)量工具，MBTI的存在仍有其合理性，但目前的問(wèn)題在于，部分使用者將它“星座化”了?！安⑶?，人格在半年內(nèi)變化都是很有可能的，可以配合其他人格量表一起使用，比如霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)、16PF?！?/p>

霍蘭德六種基本職業(yè)類型

作為一名95后的年輕人，她更傾向于撕下所有對(duì)人格、性格和類型的定義，這與肯定心理測(cè)量之專業(yè)性并不矛盾，對(duì)多數(shù)不了解其中原理奧妙的人而言，MBTI“說(shuō)到底也只是一種社交工具”，近期，相關(guān)討論甚囂塵上，在這其中，小茜聽(tīng)到一句話覺(jué)得甚為中肯：“可以參考，但認(rèn)真你就輸了”。

作者 | 刑初

編輯 | 莫奈

排版 | 準(zhǔn)格爾