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女生面試穿什么好

端莊文靜是首要的

首先要解開一個誤區(qū)，那就是應屆的大學畢業(yè)生很難找工作。

對于我而言，我這么多年從來沒有歧視過應屆畢業(yè)生。而且我身邊的很多公司，包括我的同行，也都不歧視。這點大家大可放心。

通常來說，一個公司的業(yè)務模塊無外乎兩大塊。一大塊是商務性的業(yè)務模塊，包括了銷售、市場、客戶管理等等，有的公司把項目管理也劃到了這一塊，也有的公司反之。而我這么多年一直從事的工作，就是市場部的工作。

除了商務性的業(yè)務模塊之外，剩下的就是生產(chǎn)、研發(fā)性的業(yè)務模塊了。比如系統(tǒng)開發(fā)、測試、項目實施、項目管理、系統(tǒng)集成等等。

除了商務、生產(chǎn)這兩大模塊之外，就是一些事務性較為繁雜的部門，比如行政、財務、人力資源等等。

一般來說，應屆畢業(yè)生盡管缺少經(jīng)驗，但卻有著得天獨厚的優(yōu)勢，那就是好塑造，好改造。所以，很多公司的都愿意在生產(chǎn)型、研發(fā)型的業(yè)務部門招聘應屆畢業(yè)生。

但有些崗位，比如市場部、銷售部，需要一定的閱歷和年紀。尤其是銷售型的部門，更是需要相當強的閱歷和溝通能力。

所以，相對應屆畢業(yè)生而言，商務性的業(yè)務模塊，應聘起來會有一定的難度。

但大家不必灰心，多嘗試幾家公司。大部分具有一定規(guī)模，有一定實力的公司都不歧視應屆生。

第二點談談考研和文憑吧。

從我個人來說，我可以負責的講，我?guī)缀醪辉趺纯磳Ψ绞鞘裁磳W校畢業(yè)的。換句話講，是不是北大的，還是某個不知名的二類院校的，對于招聘的人，可能沒什么大區(qū)別。

考研的問題可能是快要畢業(yè)的朋友都要考慮的。我用我本身的經(jīng)歷告訴大家，如果你想考研，那就堅定地考。等你開始工作，可能很多的時間在結(jié)交自己的朋友圈，或者忙于工作，或談戀愛等等……你很難再有在校園里面這么整塊時間來讀書了。

！?。《x到自己腦子里的東西，是誰都帶不走的，無論你將來落難了也好，眾叛親離也好，走投無路也好，你自己腦子里的知識，是跟著你一生的，是任何人都搶奪不走的?。。?

假如，你三十多歲，老婆跟你鬧離婚，房子、車子都可能失去。但知識不會失去！

我這里說的是知識，但讀研能否把自己讀的書轉(zhuǎn)化為知識，那就要看自己了。

第三點說說性別吧。

首先，大家有一個普遍的誤解，認為女生在找工作的時候受到歧視。

我這里簡單解釋一下女生找工作相對的難度。一般來說，很多公司中層都是男性一統(tǒng)天下。就我們公司來說，中層的部門經(jīng)理除了行政、財務之外，全是男的。

這里就有一個問題，那就是管理的難度。說白了，我招聘一個男的相對好管理。而女孩子說重了，對方受不了，說輕了，讓對方產(chǎn)生誤解。招個男的則沒有這樣的麻煩，大不了哥們交情一敘，大家喝頓酒，很多問題都好談。

另外一點就是方便。比如說，我出差帶一個同事，要是男的，咱倆開一個標準間，三百塊頂?shù)教炝?。要是個女孩子，還得開兩個房間。

至少我這么幾年，幾乎沒有招聘進公司幾個女孩子，好像只有平面設計和媒介。

這一點很無奈，那就是很多像我這樣年紀的人，都覺得招聘男的進自己部門，相對便于管理。

這里不是歧視，而是從工作本身來說的。

另外一個誤區(qū)就是相貌較好的女生應聘時有優(yōu)勢。

這個問題很有意思，坦白的說，男人都有個壞毛病，漂亮女人都愛看。但愛看和招聘進自己公司是完全兩個不同的概念。

至少我這么多年，很少對我身邊的女同事有過什么遐想。而在職場里面，和自己的同事發(fā)生辦公室戀情是一個大忌。

所以大家盡管放心，相貌不是招聘的條件。

但有一點，這個可能是一個默認的共識，那就是不能太難看。長相平凡可以，但不能長得跟那個啥姐姐一樣，那就受不了了。

所以，我經(jīng)?？吹酱蛴〉南喈斁赖暮啔v，后面附上藝術(shù)照，其實大可不必。這是招聘，不是選妃子，呵呵。

第四點，說說應聘時的著裝。

可能大部分走出校門的人，很多人會說，要穿西服打領帶，穿職業(yè)裝。這里也是一個誤區(qū)。

從我來說，我除了必須打領帶的場合，平時幾乎很少打領帶。但我上班會穿著襯衫，下面一般也多是西褲，辦公室里會掛著一件西服，但很少穿。這樣的好處就是一旦需要突然見個什么人，領帶系上，穿上西服就行了。

而我身邊的人，大部分也都是這么干的。至于下班，更是沒人管了。我常年穿著美軍的M65風衣，囂張穿行于鬧市，哈哈。當然，上班不能這么穿。

所以，如果參加招聘會，或者去面試，穿得干凈整潔就行。當然，如果穿著西服會讓你感覺有自信，那也沒問題。

但切記一點，穿任何衣服都不能掩飾你的青澀，歲月寫在臉上的東西，是你無論如何在剛剛走出校門的時候裝不出來的。年輕有年輕的魅力，成熟有成熟的魅力，呵呵。

另外，我發(fā)現(xiàn)很多人為了顯得正式，喜歡穿白襯衫。白襯衫穿著確實顯得干凈、利落，但問題是也顯得你年輕。呵呵，我今年特別愛穿白色了，這樣顯得自己年輕一點。但剛剛走出校門的朋友，建議你選擇襯衫稍稍顯得成熟一點比較好，這樣可以中和一下。

有一點需要強調(diào)，招聘會上無所謂，但應聘的時候最安全的辦法是穿皮鞋去。

我是個很率性的人，我這個部門也從來不強調(diào)著裝問題。但是，你去面試的時候，對方是一個未知數(shù)，穩(wěn)妥的辦法最好穿著皮鞋。

一般來說，皮鞋也有很多種。而系鞋帶的那種，一般被視為正裝鞋。所以，選擇皮鞋也最好是系帶子的那種，呵呵。我個人來說，比較喜歡系帶子的鞋。

女孩子的著裝，務求簡單、簡潔、利落。不一定要正裝，但切忌，那種出去玩的時候穿的太性感的衣服最好不要穿著去面試。

女孩子的發(fā)型多數(shù)都強調(diào)自己的個性，這個我不反對。但面試的時候，最穩(wěn)妥地辦法就是不要把頭發(fā)弄得過于古怪。

還有一點，面試的時候最好帶個包，這里說的包不是那種粉可愛粉可愛的包包，而是一個看上去比較中性一點的包。也不用什么LV名牌，簡潔一點，能裝簡歷、學歷什么的就行了。

另外，切忌，不要穿著拖鞋光著腳就跑去面試。如果實在想光著腳，至少穿個涼鞋。

嗯，我來解釋一下，一般正式的場合，女性光腳，等同于……明白了吧。

大家著裝還有一個誤區(qū)，認為名牌一定好。其實沒必要，一千多一身的西服足夠了，我工作這么多年，最貴的衣服也就一千多。咱不是國務院發(fā)言人，沒必要穿得那么奢華。

女孩子的套裝我不是很清楚，我想也貴不到哪兒去，一千多應該差不多了，沒必要買太貴的。

第五點，說說簡歷

我說出來大家肯定不信，我工作這么多年，我的簡歷兩頁紙足夠了。一頁中文，一頁英文。

簡歷要簡明扼要，簡歷簡歷，不是回憶錄，別以為越厚越好。

最近幾次的招聘會上，我收到了很多相當高檔的簡歷。我一般看完之后覺得對方不合適，都會還給對方。有人還不樂意，其實我是幫他省錢。那簡歷做的，做標書都足夠了。

一般來說，簡歷要突出自己的特點，但切忌夸大。篇幅控制在一頁范圍內(nèi)就行，另外可以再做一個英文版的簡歷。這里強調(diào)一下，英文版的簡歷寫完了要給英文比較過硬的朋友看看，不要鬧什么表達上的笑話。

另外，不要在簡歷里面把自己吹噓的天花亂墜。這一點一定要注意。

說句有點心理陰暗的話，一般招聘的人，江湖經(jīng)驗都不會很差。我這里的意思是，能夠面試你的人，至少是一個公司的中層管理者。他見過的，聽過的，了解到的牛人，要比你多N多。

就我而言，我身邊有個干了八年JAVA，九幾年就開始玩C的牛人。人家一講話，“這個問題我還不是很懂，我盡力吧。”

不懂不怕，不會也不怕，說出自己不會，不是一個丟臉的事情。我經(jīng)常就在工作中遇到不會的東西，這很正常，我從來不覺得自己在某一塊知識缺乏是丟臉的事情。

這個世界是多元化的，誰都不能包打天下。但是，我經(jīng)常能看到簡歷里面，列舉了一大堆開發(fā)語言或工具。但仔細一問，往往對方出洋相。

所以，簡歷務必簡要，突出重點，不精通或不擅長的東西不要往上面瞎寫。

第六點，說說招聘的原理和大致的流程吧

一般來說，招聘會上，我是指那種專場的招聘會。任何一家公司參加招聘會是有人力、物力的投入的。這其中包括了展位費、布展費，就算不布展，再不濟也會噴個板子，那也得好幾十塊。而人力的投入呢，一場招聘會，至少會去一個中層的部門經(jīng)理和一個行政性部門的員工。

哪怕這個部門經(jīng)理再無能，他的月薪折算這招聘會的一天或兩天時間，相當于公司人力的投入至少好幾百塊出去了。

所以，剛剛出來混社會的朋友，你們一定要堅信，大部分的公司費時費力的參加招聘會，絕對不是吃飽了撐的。

我以我們公司為例來說，我們公司規(guī)模不大，連帶分公司一起，大概有一百多號人。但我們公司沒有專門的人力資源部門，只有一個行政專員，負責社保、醫(yī)療什么的，同時負責招聘。

也就是說，去招聘會的，或者面試你的，大部分是在這個圈子里面混了五年以上的混混。他無論是招聘，還是面試，都不會忽悠你，說白了，沒時間忽悠你。

他在乎的是，現(xiàn)在手上壓了一堆事情，老板天天罵，或者剛剛跳槽了一個人，自己忙得連約會或喝酒的工夫都沒了。

?。?！他絲毫不在乎你的薪水，你的學歷，你的長相，以及其他不知所謂的啥。他最在乎的是：你能不能分擔他現(xiàn)在的壓力，他能不能把其中一部分的工作分派給你?。?！

明確了這個原理大家就知道了，招聘工作是一個很煩的事情，在公司里面，沒人愿意去招聘。能挺著就挺著，實在忙不過來了，才會招聘。而去招聘會，那種擠得跟家樂福一樣，空氣污濁的地方，吃主辦單位提供的十塊錢一份的盒飯。凡是干這種傻事的人，都是逼得走投無路了才去干。所以，招聘會是找工作最好的地方。因為，凡是去招聘會的公司，都是急需苦力的地方。

這里面有個私心的問題。坦白說，誰都有私心，我肯定也有。招聘既然是我工作的一個內(nèi)容，那我肯定希望多塊好省地趕緊找個能干好活的苦力進來，這樣我就能相對解脫了。

一旦明白這個真相，朋友們，別擔心工作的問題了，因為有人比你們更擔心，他要是再找不到合適的人手，要么他活活被老板或客戶折磨死，要么跳槽……

流程大部分是這樣的，我以我們公司為例。一般是部門叫苦，活干不完，要人。然后老板拒絕。然后再次叫苦，并威脅老板。老板忍無可忍，于是有了需求。然后就是登廣告，比如網(wǎng)絡招聘，如果有招聘會，那就過去。

收集簡歷之后，挨個面試，然后圈定合適的人匯報老板。老板如果變卦，那就繼續(xù)折磨老板，強調(diào)了目前苦力的短缺，以及某某項目的重要性。老板認可。然后，親愛的朋友，歡迎來到本部門，成為苦力！

這里面有個潛規(guī)則，招聘工作吃力不討好。找個合適的人手進來，沒人說你慧眼，只會說這個苦力干活棒，寫的碼很少出錯。

但要是招了個不合適的進來，那完了，大家都偷偷罵，這人這么次，就是張三招的，張三傻了吧嘰的，怎么招了這么一人，等等，諸如此類的人身攻擊。

第七、說說面試

一般來說，面試你的人都不是一個很好對付的人。別看他彬彬有禮，看上去笑瞇瞇的，很和氣的樣子。但沒準兒一肚子壞水。

尤其是我這樣的，待人特別客氣，說話還稍稍有點結(jié)巴的，更容易讓人上當。

所以，牢記一點，面試的時候保持高度警覺，對方不經(jīng)意問出來的問題，很可能是他最想知道的。

舉例來說，我每次面試的時候，最喜歡說的話就是：哦，我不是人力資源的，你別拘束，咱們就當是聊天……

負責面試的人，一般有兩種，一種是專門的人力資源部門。我不懂這一塊，略過不談。

另外一種就是我這樣的，負責某個部門的苦力頭。

一般來說，公司中層的苦力頭，他的腦子里面都有一個模式，他的碼頭上需要一個什么樣的人，他或她必須具備哪些技能。但這些考察都是次要的，他首先要搞清楚一點，那就是對方的人品?。。?

換句話說，能力是一個方面，但人品是門檻?。。∪绻卸闳似酚袉栴}，那剩下的問題就沒必要了。

這里面就有很多陷阱，比如，你怎么評價前一家公司。你要是大說特說那公司怎么不好，我肯定要琢磨了，你昨天背叛少林，那今天會不會背叛武當？

最好把離職原因淡淡一說，不要指責誰。我找工作的時候，一般都老實說，我自己能力不行，被公司淘汰了。其實大家肚子都揣著明白，不就是為了找個錢多點的地兒嘛。

我經(jīng)常問的一個陷阱問題就是：談談你的父母。

其實這個問題一方面是考察對方的家庭教育，另外一方面是看看面試者怎么評價父母。這里面有個通常的邏輯，爹媽把他養(yǎng)這么大，說到自己的父母毫無感恩，感激之情，這種人招進來肯定不能成為合格的苦力。

有一次招一個人，很扭捏地說，我父母全下崗了。一臉的雜面星表情。

我一聽就怒了，下崗怎么了？下崗丟臉啊，共產(chǎn)當開的這破廠，老子還不干了，老子自己當老板，怎么著！下崗就下崗，坦然面對，下崗了還把你培養(yǎng)成材，還不感激不盡啊。

那哥們肯定被帕斯了，不是因為他父母下崗，而是他談到這一點，缺少必要的勇氣和自信。

另外一個哥們，其實他一直是走。NET技術(shù)路線的，不是很適合。但他談到自己的父母特有那種骨子里的自豪感，他說：我家種地的，我父親是個木匠，是我們?nèi)l(xiāng)最好的木匠，女孩子要是婆家沒有他做的家具就不出嫁。

那種目光中流露出的自豪，當時我就很欣賞，后來他果然證明了這一點，他是個話不多，但很實在，也很仗義的一個人。我和他的私人友誼一直保持到現(xiàn)在，即使是我離開了，他仍然是我多年手機里面保留著號碼，時不時一起出來腐敗的好兄弟。

總之，面試的時候要牢記一點，面試你的那個混蛋，不管他有多和善，但他問的問題，可能里面處處陷阱！??！

第八，說說薪水

面試到結(jié)束的時候，都會問到薪金標準。

我不知道別的公司怎么操作的。我呆過的公司，都是定編定崗的，換句話說，招聘的時候，這個崗位的薪水是早就確定了。

?。?！也就是說，對方問到薪金的時候，他已經(jīng)在腦子里面很清楚公司的標準！??！

一般說來，這個問題的目的是為了確定，他如果覺得你是個合適的苦力，那么，現(xiàn)在的薪金，你是不是會過來干活。

問到薪金的時候，最好的回答是不回答，留到下一次面試再談?；蛘呖梢苑磫?，公司對于這個崗位定的薪金標準是多少。

一般來說，苦力頭不會管你薪金多少的。好的苦力，苦力頭甚至會為你向老板爭取。

能夠混到苦力頭的位置上，面試你的人至少具有一定的能力，以及足夠的胸懷。他在意的是能不能招到合適的人干活，薪金的問題不是問題。

但過高的薪金，會把你抹掉。比如這個崗位，公司定的薪水是三千，你一張嘴，四千，那完了。

對于應聘者，其實是很不公平的，你能做的就是接受這個標準或是不接受。

如果是剛剛走出校門，月薪三千我想足夠生活了。所以，如果對方的薪金標準，你要么不回答，要么就說三千，別要的太高。

第九，說說禮貌

一般面試都是在一個獨立的私密空間進行。比如會議室什么的，但我喜歡在自己的辦公室面試，這樣一方面是節(jié)約會議室資源，另外就是可以隨時及時處理別的事情。還有個好處就是節(jié)約紙張，我可以對著機器看簡歷，不用打印出來。

這里簡單說說一些基本的禮貌。

進門要敲門，上學的時候我進宿舍都是拿腳踹，估計大部分人也都是這樣。但這不是校園，而是險象環(huán)生的職場。所以，敲門是最基本的一點。

第二點，落座，別進去一屁股就坐上去了。最好等對方先坐下。當然，一般面試的人都很客氣，招呼：坐，坐。

有時候進去之后，面試的人已經(jīng)坐好了，那就別管了，坐在他的對面或他指定的位置就行。我這人比較心理陰暗，一般都是背對亮光坐。

當你結(jié)束時，至少客氣招呼一聲：謝謝您抽出時間面試我。

如果離開座位，順手把椅子推好，這也是一個容易疏忽的地方。

有些公司的前臺小姑娘，是你去面試的時候最先面對的，那么臨走的時候客氣打聲招呼。

我有個習慣，面試的時候帶著名片，如果我覺得很合適，會把名片給對方，這樣他便于有問題的話聯(lián)絡我。

但是，親愛的朋友，你去面試的時候，如果對方面前放著名片夾子，千萬不要傻了吧嘰的要名片。

面試結(jié)束的第二天，如果你有面試你的苦力頭電話，那就發(fā)個短信，內(nèi)容可以客套一下，就說感謝你昨天面試我之類的話，然后祝福一下，比如今天好心情，工作順利等等。千萬不要問對方結(jié)果。你的目的就是提醒他，顯示你的存在就行了。

你等待的地方，可能是公司的公共區(qū)域，而面試的地方可能是會議室，或者像我這樣的人，喜歡在自己的辦公室談。

那么切忌，不要走在前面，也不要走路中間，走在邊上就行，把中間的位置留給你未來的領導走。進門之前主動為對方開門，這種拍馬屁的小花招可以多來一點。

面試的時候身體正直，自然一點就行。一般來說，不要用摩絲噴的腦袋跟刺猬一樣。女孩子也不要用過于濃密的香水。這是談事情，不是相親。

談話的過程中，不要搶話，語速也不要太快。我教大家一個小訣竅，我一般和人談事情，一開始故意顯得有點結(jié)巴。人說話結(jié)巴，會讓人感覺對方很誠懇。但就開頭一兩句結(jié)巴就行，別一直結(jié)巴。

有些人面試的時候介紹自己會滔滔不絕，說話特快。其實這里面有個信息傳遞的問題，跟別人談事情，語速太快，往往容易說錯。對方接受起來也有問題。中等語速就可以了。

很多男的比較大大咧咧，往那兒一坐，二郎腿就搭上了。要是碰上我這樣大大咧咧的，可能無所謂，要是碰到心理陰暗的，就會有負面影響。

另外，很多人一緊張就愛抖腿，這樣也不禮貌。

面試其實就是一個自我介紹，不是演說，不要聲音特大吐沫橫飛的，平時說話的聲音就行。

面試你的要是個女的那就算了，要是個男的，不用管自己的性別，大大方方招呼一聲，你好，手伸過去，和他握個手。

其實從握手就能看到一個人的個性，一般來說，握手短促有力，可能是我這樣比較外向的性格。握的軟綿綿的，對方可能比較內(nèi)向。

當然，不排除我這樣心理陰暗的，明明很外向，握手偏偏來個軟綿綿……

第十、談談入職

一般來說，進到一個新公司，最好保持低調(diào)，既不要和一個人太熱呼，也不要太疏遠。

我教你個辦法，一般來說，公司的前臺或者行政部的女孩子，對于公司的一些老人都比較熟悉。哪個人什么性格，等等。

你可以在一個適當?shù)臅r機，用一些小恩小惠賄賂之，但要不留痕跡。比如買個巧克力，送個圍巾什么的。但又要讓對方不要誤解你想泡她，總之這個尺度要把握好。

和前臺混熟之后，她會告訴你很多你所不知道的事情。

另外，大家都是出來混的，凡事多為對方考慮。待人和善點，比如要和其他業(yè)務交叉部門協(xié)作，先說“抱歉，打擾了，有個事情可能要勞煩你一下，然后再說正事?！?

新人進來，老人肯定多有點瞧不上。所以不要參與公司任何議論，尤其不要在明面上對面試你的人過于客氣。更不要發(fā)表對某人的議論，無論你認為對方多么哥們。你要是碰到我這么一個心理陰暗的，回頭MSN上跟某人一說：嗨，你知道新來的張三嗎？他說你老遲到。

作為你剛出校門，凡事都要向別人學習，要學會不留痕跡地和大家搞好關系。比如，某個大姐新做了個頭發(fā)，明明你覺得像雞窩，但還是要裝著很客觀地夸一句：李姐，你弄的頭發(fā)真棒，我趕明兒也帶女朋友弄一個去。

沒準兒這個李姐明天就偷偷告訴你某些對你很有用的東西。

最后要切記，把你招聘進公司的人，多少對你是有幫助的，雖然對于他而言，這是一項工作。但你而言，點滴之恩，當涌泉相報。

所以，一定要在一個私下的場合表示感謝，并表示，你永遠站在他這邊。

最后，祝愿所有的應屆畢業(yè)生在你人生的第一個江湖里面，一路順風，找到稱心的工作！

關于產(chǎn)品推廣方案，

其實一個很簡單的方案，現(xiàn)在 優(yōu)酷 56 土豆等視頻網(wǎng)站非?；?，你可以制作一個非常另類的視頻廣告，這樣大家都會自己的微博上互相轉(zhuǎn)播，現(xiàn)在微博的力量可不能小視，大名鼎鼎的郭美美小姐就是這么火的。優(yōu)酷上有很多成功的案例。比如參考資料中得網(wǎng)址你可以看看，其實那是個“遮瑕膏”的廣告，打了這么多，希望能回答滿意。

我想遮痘印!請問都應該用什么??

我用的比較好的辦法是:用鮮姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗臉后用鮮姜直接涂抹,待自然吸收后擦護膚品,堅持一個月有很明顯的變化哦!(本人親身體驗的)

珍珠粉+雞蛋清去痘印法

使用方法：

1.取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉混合。

2.然后按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的涂在臉上。

3.盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15-20分鐘后洗掉。

一個星期做2次就好

費用：1.雞蛋一個0.5元

2.珍珠粉一袋10元

第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法

使用方法：

1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。

2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

可以天天使用這個方法

蘋果消痘印

使用方法：

1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。

2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖于痘印上，保持20分鐘。

3.之后取下，將臉用清水清洗干凈即可。

一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

還有一個不太被廣大人民群眾接受的方法：用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一塊錢買個姜就ok啦 可以用一個星期的。效果據(jù)說不錯，

別人的博客里找到一個奇特的方法：“那就是——大蔥~~~奇怪：）其實大蔥的蔥白里面有一層膜，那就是秘籍了：）取出這層膜貼在痘印處，每天堅持，一個星期后，印幾乎消失了：）

俺聲明，俺沒試過！不知道這個方法能否被被廣大人民群眾接受？俺腳著和生姜比差不多恐怖。汗~~~

李醫(yī)生的暗瘡水和去印膏口碑還不錯 這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，

PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不過是因人而異，而且是曠日持久才見效果。俺才敗了汪氏的四寶膏和茶花粉，才喝，沒看出來效果，以后再專門報告。

最后送上一個食療去痘印的方子

原料：

薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

制法：

將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

特點：

甜香，熱糯，略有清香味。

功效：

薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。

百合含水仙堿等多種生物堿，并含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。

此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功效?？捎糜谥委煁D女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥，對青春少女美容有益

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法

最近經(jīng)常聽到有人說長痘,呵呵,我也是個受害者啊,不過現(xiàn)在我的豆好的差不多了,把我的方法給大家說一下,也許對你會有幫助哦.除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:

1.用茶葉水(熱的)涂在痘印處.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)

補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月后看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。

補充一點:心情和睡眠很重要,放寬心多睡覺保準你能長的又白又胖還不長豆,哈哈~

檸檬汁蛋清

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。

蘆薈

利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。

在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛后加入優(yōu)質(zhì)蜂蜜1匙,調(diào)和后涂抹于長青春痘的地方,一日數(shù)次,幾天以后青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優(yōu)質(zhì)蜂蜜則有滋潤和營養(yǎng)皮膚細胞的作用,所以結(jié)合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。

綠豆粉面膜

綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

材料：綠豆粉（1包）。

做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上綠豆粉，干后一撕就下來了。

注意：要選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。

西瓜面膜

西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。

材料：吃剩的西瓜（幾片）。

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5－10分鐘再洗干凈。

注意： 敷完臉后記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。

薄荷蛋白面膜

可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。

材料：生蛋白（一個），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一湯匙），攪拌器具（湯匙、碗）。

做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合后涂在臉上約15分鐘，再用溫水洗干凈。

注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊繃且干干的

聽說可以把蜂王漿涂在痘印上可以去疤，家里沒有蜂王漿，我就用蜂蜜試了一下，頭天晚上試了，第二天就好很多，對豆豆也很有效，不過要小心涂得太多會流到枕頭上，注意一點就行了。

花粉對防輻射有效，大家可以嘗試喝喝，我覺得汪氏的蜂蜜還是挺好喝的，可以一起調(diào)著喝。不過都是要堅持呀。

參考資料：nono_528 百度知道

回答者： 五蘊六塵 - 大學士 十六級 1-19 21:05

遮暇膏，粉底液那種，比較容易暈開。

我用red earth的挺好的 幾十塊錢就好了，，效果確實不錯．

回答者：生活12315 - 魔法師 五級 1-19 21:08

用遮瑕膏啊。不過現(xiàn)在有很多產(chǎn)品有遮瑕功能的，牌子的話當然是有品牌的比較好。每個人的膚質(zhì)不一樣所以很難講，但是一定要用隔離霜，乳霜也可以。最好先擦乳霜再擦隔離霜。擦完遮瑕膏之后建議用粉餅輕輕得撲一層，要擦均勻，看上去會自然一點。顏色要根據(jù)你皮膚的顏色來買，當然也可以按你的喜歡來。一般皮膚顏色暗的話用紫色，較紅的話用綠色。

中醫(yī)主要采用清熱祛風、涼血利濕的方法。成藥可選用防風通圣丸、歸參丸等，內(nèi)服可用枇杷葉9克、桑皮9克、苦參9克、赤藥12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一劑。大便干燥者，可酌加酒軍6—10克；結(jié)節(jié)性囊腫可酌加貝母10克、凌霄花6克。外治可用顛倒散，每晚用茶水調(diào)后搽患處，白天洗掉。

也可用簡便方法：

①白花蛇草15—30克，加水煎湯內(nèi)服，每日或隔日一劑，一天二次。

②仙人掌適量，搗爛，涂敷患處。每日2次。

③鮮馬齒莧、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎湯待溫后清洗患處，每日2次。

④鮮槐葉、絲瓜葉各30克，搗爛，涂敷患處。

珍珠粉+雞蛋清去痘印法

使用方法：

1.取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉混合。

2.然后按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的涂在臉上。

3.盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15-20分鐘后洗掉。

一個星期做2次就好

費用：1.雞蛋一個0.5元

2.珍珠粉一袋10元

第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法

使用方法：

1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。

2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

可以天天使用這個方法

蘋果消痘印

使用方法：

1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。

2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖于痘印上，保持20分鐘。

3.之后取下，將臉用清水清洗干凈即可。

一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。

還有一個不太被廣大人民群眾接受的方法：用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一塊錢買個姜就ok啦 可以用一個星期的。效果據(jù)說不錯，

別人的博客里找到一個奇特的方法：“那就是——大蔥~~~奇怪：）其實大蔥的蔥白里面有一層膜，那就是秘籍了：）取出這層膜貼在痘印處，每天堅持，一個星期后，印幾乎消失了：）

俺聲明，俺沒試過！不知道這個方法能否被被廣大人民群眾接受？俺腳著和生姜比差不多恐怖。汗~~~

李醫(yī)生的暗瘡水和去印膏口碑還不錯 這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，

PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不過是因人而異，而且是曠日持久才見效果。俺才敗了汪氏的四寶膏和茶花粉，才喝，沒看出來效果，以后再專門報告。

最后送上一個食療去痘印的方子

原料：

薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。

制法：

將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。

特點：

甜香，熱糯，略有清香味。

功效：

薏米即薏苡仁。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲濕，祛風濕，清熱排膿，健脾止瀉。

百合含水仙堿等多種生物堿，并含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、濕瘡有治療效果。

此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功效。可用于治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥，對青春少女美容有益

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法

最近經(jīng)常聽到有人說長痘,呵呵,我也是個受害者啊,不過現(xiàn)在我的豆好的差不多了,把我的方法給大家說一下,也許對你會有幫助哦.除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:

1.用茶葉水(熱的)涂在痘印處.直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋.,加十滴就可以了

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)

補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月后看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。

補充一點:心情和睡眠很重要,放寬心多睡覺保準你能長的又白又胖還不長豆,哈哈~

檸檬汁蛋清

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。

蘆薈

利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。

在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛后加入優(yōu)質(zhì)蜂蜜1匙,調(diào)和后涂抹于長青春痘的地方,一日數(shù)次,幾天以后青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優(yōu)質(zhì)蜂蜜則有滋潤和營養(yǎng)皮膚細胞的作用,所以結(jié)合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。

綠豆粉面膜

綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

材料：綠豆粉（1包）。

做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上綠豆粉，干后一撕就下來了。

注意：要選擇研磨細致的綠豆粉粒，脆弱的皮膚才不會因為粒子太粗而造成傷害。

西瓜面膜

西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。

材料：吃剩的西瓜（幾片）。

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5－10分鐘再洗干凈。

注意： 敷完臉后記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會吸引小螞蟻來野餐。

薄荷蛋白面膜

可改善油脂分泌，增加皮膚彈性。

材料：生蛋白（一個），薄荷（一茶匙），脫脂奶粉（一湯匙），攪拌器具（湯匙、碗）。

做法：把蛋白、薄荷與脫脂奶粉混合后涂在臉上約15分鐘，再用溫水洗干凈。

注意：敷臉的時間不要太長，否則臉會感覺緊繃且干干的

聽說可以把蜂王漿涂在痘印上可以去疤，家里沒有蜂王漿，我就用蜂蜜試了一下，頭天晚上試了，第二天就好很多，對豆豆也很有效，不過要小心涂得太多會流到枕頭上，注意一點就行了。

花粉對防輻射有效，大家可以嘗試喝喝，我覺得汪氏的蜂蜜還是挺好喝的，可以一起調(diào)著喝。不過都是要堅持呀。

什么牌子的遮瑕膏遮雀斑效果好

圣羅蘭的還可以，她的是遮瑕筆，一支要兩百多，要是你想做雀斑我這里對雀斑是特效，只做一次六天就可以給你承諾根除，簽約承諾，以前是秘方?jīng)]有推廣，我們最早的店都已經(jīng)有20多年了，做好的顧客都有數(shù)十萬例了，好了以后不需要依賴任何產(chǎn)品又不會反彈

服務，營銷的含義，服務與營銷的關系都是什么？

服務，就是為他人提供幫助，提供便利

營銷，就是經(jīng)營銷售之意，就是說“銷售”這件事是需要人為去精心“經(jīng)營”的

這主要在于，現(xiàn)在市場競爭異常激烈，你所提供的產(chǎn)品或服務，非爾等獨有

市場上不止一兩家甚至不止上百家商家都為市場提供基本是同質(zhì)的商品，

你要想消費者在眾多商品中，在經(jīng)過千挑萬選之后選擇去買的你的商品

那你就需要精心“經(jīng)營”、策劃銷售這件事情

一般講來，在商業(yè)領域服務當屬于營銷范疇之內(nèi)

因為商家提供服務，也無非是想獲得客戶對本企業(yè)提供的產(chǎn)品及服務肯定

并期望持續(xù)合作下去，既是接受繼續(xù)由本企業(yè)為其提供本類商品

再換個角度看，營銷也是一種服務

營銷致力于在全體員工的共同努力下，將“企業(yè)價值”傳遞給顧客

當然，其前提企業(yè)所提供的產(chǎn)品或服務對顧客一定是有真正價值的

而不是坑蒙消費者而為企業(yè)謀取不法私利

所謂“君子愛財，取之有道”

通過正當合法的營銷手段將具有使用價值的產(chǎn)品或服務銷售給客戶

此便可謂“取之有道”

油性皮膚，想遮住紅色的痘疤，那款遮瑕膏最好？

我慢慢跟你說啊：

1. 說真的啊，真的為你好，臉上有痘或是痘疤最好別用化妝品，真的！

我知道你肯定是有很重要的事的時候擦，咱們很多人也會覺得這沒什么。

可是啊，遮暇膏堵住了毛細孔，那個痘印就更不好好了啊，你說呢？

當然了，如果，你要是真有十分重要的事，需要擦這個的話，我建議您買韓國的，（那個，我十分不哈韓?。。。?，我用過韓國的護膚品，真的挺好的，所以推薦給你。

而且，韓國的護膚品性質(zhì)很溫和，不會對你油性的皮膚有什么不適。

而且，我買過韓國的隔離霜，很薄，但是很管用！

所以有不會堵塞毛孔！

2. 對了，你要是買的話，就買乳狀的吧。

油性皮膚用霜的會很難受，而且會很堵塞毛孔。

顏色啊：

綠色：遮暇效果不錯！能有效遮蓋斑點及痘痕；使皮膚色彩看起來更自然，有質(zhì)感；適合膚色泛紅的皮膚.

紫色：皮膚白皙，無斑無痘痘印的，紫色是最適合的！可以調(diào)整皮膚，使膚色更均勻！增強透明感，膚色白的MM搽就會面色紅潤有光澤！適合膚色偏黃犯暗的皮膚.

珍珠：提光、增白效果極佳

3. 用蔗遐膏，我覺得就得用粉底，要不一塊地方白的，多奇怪??！

粉底你也得用水的啊。

就這些啊，我義氣吧？

下面給你介紹的是怎么去痘印的好方法啊，

看看吧....

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風粉刺”。

治療建議：

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。

(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

注意事項

1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

日常清潔

1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

化妝遮蓋

朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

遮瑕霜

準備個小號化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜，一盒碎粉。

記住前后順序：

1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推開。

3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。

4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去，這有助于定妝并吸去油分，讓效果持久。

遮頰小貼士：

1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。

2．遮瑕掃有利于填補凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

除痘遮瑕筆

使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有后顧之憂，因為除痘遮瑕筆內(nèi)含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療并遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

個性化妝

將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。

如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。

如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。

2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。

4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

抗痘產(chǎn)品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研制的，其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方，可以提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強其溶解角質(zhì)的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產(chǎn)生的作用。

3．紀梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤滑液、皮脂調(diào)節(jié)日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經(jīng)常造成肌膚不干凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

摘自《精品購物指南》希望能對您有所幫助。

“只要青春，不要痘”膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！

根據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以幸免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經(jīng)歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至于那剩余30%的高發(fā)危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之后，青春痘都尚無“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。

引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人體保護系統(tǒng)中的一個重要的腺體，位于皮層附帶于毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結(jié)合后，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。

當孩子進入青春期時，由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發(fā)展成不同的形式：

1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經(jīng)與空氣中的二氧化硫“硫化”的結(jié)果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，并且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發(fā)在額頭、鼻梁兩側(cè)和下巴。

2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質(zhì)細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓涌出的油脂無法順利排出，堆擠的結(jié)果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現(xiàn)在臉頰和下顎處。

3.青春痘(Pimple)

有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發(fā)，準備破囊而出。這時，隨時等待備戰(zhàn)的血液循環(huán)，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現(xiàn)了充血、腫脹、疼痛的發(fā)炎反應。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結(jié)黨，轉(zhuǎn)入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結(jié)締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結(jié)塊的大面積炎癥反應。

你千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉，一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

有可能誘發(fā)青春痘的原因：

前面我們曾經(jīng)說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之后．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內(nèi)分泌 內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌．是重要的治本工作。

②消化系統(tǒng) 消化系統(tǒng)的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統(tǒng)的反射部位——嘴周；令紋兩側(cè)，也會出現(xiàn)青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④生活方式 飲食習慣、睡眠品質(zhì)、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節(jié)變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調(diào)節(jié)失靈，也會造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當，幾天后便會消失。

⑥藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。

⑦壞習慣 不注意頭發(fā)、衣領的衛(wèi)生；習慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

你要做的事:

1.找出誘發(fā)青春痘的原因，對癥下藥

惟有徹底改善復發(fā)誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據(jù)前述列舉的誘發(fā)原因，根本地解決改善。

2.注意個人衛(wèi)生

個人的衛(wèi)生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發(fā)梳在耳后，和不留劉海的習慣，以免頭發(fā)上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫(yī)師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

4.少用發(fā)膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

發(fā)膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發(fā)的清潔，亦可以改善青春痘狀況，并且預防感染。

5.注意所選用的化妝品是否含油質(zhì)的親水性配方

有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕”美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產(chǎn)品，以免惡化青春痘。目前專業(yè)性的彩妝品牌已研發(fā)出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質(zhì)地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

6.確實做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經(jīng)由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之后，用面巾紙在臉上吸按一下，將多余的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

7.使用具有控油凈脂功能的護朕品

現(xiàn)代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數(shù)只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調(diào)“控油”、“凈脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層?？刂破ぶ俚姆置跈C能，并在皮膚表面“吸油”，將油脂轉(zhuǎn)化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

8.在青春痘發(fā)作發(fā)炎時，耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發(fā)或已發(fā)之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結(jié)它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過于刺激未發(fā)炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

10.愉快的心境是治愈青春痘的良方

別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發(fā)現(xiàn)，它脆弱得不堪一擊!

痘子好了卻留下難看的痘疤，不管是一點一點的色素沉著，還是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管擴張式的紅腫，都讓人感到面子上掛不住。

想要青春不留疤，除了在長青春痘的時期避免感染，避免用手擠痘痘之外，對于已經(jīng)留下的疤痕該如何處理呢？

以下提供幾種可以改善皮膚表面疤痕現(xiàn)況的方式，由輕微到嚴重依序是：

剛長過的青春痘在臉上留下黑色且平面的色素沉著，這是最常見的，只要有傷口都會留下這類的色素沉著，當然，日子久了，顏色還是會自然褪去。但若是你想讓它的預后不留下難看的疤痕以及加速淡化疤痕的顏色，對付這種色素型痘疤，你可采取

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勤敷臉：因為任何的敷臉方式，其實都有提高局部皮膚的溫度幫助新陳代謝的作用，如果能在敷面泥（小黃瓜敷面粉調(diào)和晶露）里面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，并和入蘆薈凝膠加強其保濕柔白的功效，亦可以藉由敷臉的動作來加速吸收，且熏衣草本身對于愈疤、淡化疤痕的效果更能發(fā)揮。

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用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5CC的葡萄籽油按摩臉部，熏衣草有維持皮膚的完整性、幫助疤痕的愈合；而橙花對于促進膚新生有更好的效果，葡萄柚含有豐富的維他命C讓美白效果更加強。

P.S.如油性皮膚則不適合常按摩，可將精油兩三滴滴入熏衣草晶露中，用化妝棉拍打皮膚即可。

● 按摩：平?？梢园磯鹤约旱暮瞎妊?，曲池穴以及大椎穴，對于預防青春痘，以及皮膚的正常生理運作有很大的幫助。

● 有助于皮膚美白的食物：

食物中也有一些是具有幫助皮膚美白及加速皮膚愈合能力的，如多吃含有維他命C、維他命A的蔬菜水果如：奇異果、草莓、番石榴、柑橘類，黃綠色蔬菜等。

綠豆薏仁湯：具有降火氣、預防青春痘、美白肌膚的作用。

其它如蓮子、百合也都具有美白肌膚的作用。

以上這幾種方式都可以使皮膚表面的色素沉著淡化的快一點。當然，提醒您！平時白天不管室內(nèi)室外都要搽上含有防曬霜，來確保皮膚的疤痕不會變深哦！

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎

遮瑕液能永久遮暇嗎？

遮瑕液呢，屬于一種化妝品是可以起到遮蓋臉部的瑕疵作用的。使用之后呢，可以遮蓋到我們的瑕疵卸妝后呢，我們的瑕疵就會原形畢露。所以他是不可能永久遮住的。只能起到暫時性的作用。

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